NEWSLEKKER
  040 / 42 93 69 70
  0172 / 413 01 65
  team@essenZ.hamburg
Tesdorpfstraße 11 ⋅ 20148 Hamburg
essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team

Main Menu

  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen
    • Der Mensch im Fokus
    • BIA erfolgreich in der Praxis einsetzen
    • Die BIA in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)
    • Ernährungsfachkräfte
    • Praxen für Zahnmedizin
    • Gesund werden
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Gesund bleiben
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen
  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen  
    • Betriebliche Gesundheitsförderung
    • Fortbildungen 
    • Der Mensch im Fokus
    • BIA erfolgreich in der Praxis einsetzen
    • Die BIA in der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF)
    • Ernährungsfachkräfte
    • Praxen für Zahnmedizin
    • Gesund werdenErnährungstherapie
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Omega-3-Index
    • Downloads
    • Gesund bleibenErnährungsberatung
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • BIA-Messung
  • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen

Blog

  • Blog
Donnerstag, 12 Oktober 2023 04:38

CREMIGE KÜRBISSUPPE mit Kokosmilch und Ingwer

Bild: © Janina Kaiser / essenZ
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Montag, 01 Mai 2023 05:53

GEMÜSEPUFFER mit Kräuterquark

Bild: @ Emma Otte / essenZ
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Freitag, 01 Juli 2022 05:15

essenZielles über Fleischersatz-Produkte

Bild: © aamulya / Adobe Stock
Lebensmittel-News
weiterlesen ...
Freitag, 01 Juli 2022 05:02

LINSEN-CEVAPCICI mit Joghurtsoße

Bild: @ Janina Kaiser / essenZ
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Freitag, 03 Juni 2022 05:56

SOJAQUARK-ERDBEER-FRÜHSTÜCK im Glas

Bild: @ Janina Kaiser / essenZ
Frühstück und Süßes
weiterlesen ...
Sonntag, 01 Mai 2022 05:55

LEICHTE THAI-GEMÜSESUPPE mit Tofu

Bild: @ Heike Niemeier / essenZ
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Sonntag, 01 Mai 2022 05:22

essenZielles über Milchalternativen

Bild: © Sandi Benedicta / unsplash.com
Lebensmittel-News
weiterlesen ...
Mittwoch, 09 Februar 2022 05:38

SELLERIE-SCHNITZEL mit Champignons

Bild: © Janina Kaiser / essenZ
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Dienstag, 27 Juli 2021 05:40

Veggie-Genuss vom Rost

Bild: © Hulki Okan Tabak / unsplash.com
GeniESSEN
weiterlesen ...
Mittwoch, 19 Mai 2021 06:04

FRÜHLINGSSTULLE mit Erbsenaufstrich

Bild: © Janina Kaiser
Frühstück und Süßes
weiterlesen ...
  • Start
  • Zurück
  • 1
  • 2
  • 3
  • Weiter
  • Ende
Seite 1 von 3

Liebe Leser:innen,
mit allem Respekt verwenden wir hier das gewohnte „Blog-Du“.

BLOG-THEMEN/KATEGORIEN

  • Du bist, wie Du isst (12)
  • Du bist, was Du isst! (13)
  • GeniESSEN (11)
  • Gerüchteküche (14)
  • Lebensmittel sind Mittel zum Leben (19)
  • Iss wie der, der du sein willst (11)
  • Lebensmittel-News (49)
  • Essen als Medizin (16)
  • Fake Food und Real Food (4)

Schlagwörter

Abnehmen Achtsamkeit antientzündlich Ballaststoffe Brain Food Darmgesundheit Einfach besser essen! Einkauf Eiweiß Erfolg Ernährungsberatung Essen als Medizin Essverhalten Fake Food Fisch Fleisch Gemüse GeniEssen gesund bleiben Herbst Hunger und Sättigung Immunsystem Körperzusammensetzung Lebensmittel Lebergesundheit Leckereien Low Carb Milchprodukt Nüsse Obst Omega 3 Real Food saisonales Essen Trinken vegetarisch und vegan Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe Winter

Kontakt

essenZ
Dr. Heike Niemeier

Dipl.-Ökotrophologin

BÜRO UND PRAXIS:
Tesdorpfstr. 11
20148 Hamburg (Nähe Dammtor)

Mobil: 0172 – 413 01 65
Telefon: 040 – 42 93 69 70

E-Mail: heike.niemeier@essenz.hamburg

SOCIAL MEDIA

» NEWSLEKKER

Wen wir unterstützen / Mitgliedschaften

  • VDOe
  • DGE
  • DDG
  • Foodwatch

ZERTIFIKAT

© 2023  |  essenZ Hamburg  |  Dr. Heike Niemeier & Team

  • Home
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz

Newslekker von essenZ – Dr. Heike Niemeier & Team

Haben Sie Appetit auf regelmäßige Infos über Ernährung & Essen, um Ihren Wissenshunger zu stillen? Dann können Sie mit unserem Newslekker etwa einmal monatlich kostenlos aktuelle Informationen bekommen.

Wenn Sie sich anmelden, erreichen Sie regelmäßig folgende Neuigkeiten:

  • Rezept(e) und Lebensmittel des Monats
  • Aktuelle Ernährungs- und Ess-Themen, die wir genauer unter die Lupe nehmen
  • Dit & dat, zum Beispiel neue empfehlenswerte Produkte, Tipps zur Motivation
  • Aktuelle Termine

Der Newslekker kann jederzeit wieder abbestellt werden.

Newsletter abonnieren Nein, danke.