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Intuition! Gedankenlos einfach gut essen

Beginn:
28. Mär 2022, 18:00
Ende:
28. Mär 2022, 19:00
Kurs-Nr.:
WebV-2022-13
Preis:
22,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Zoom-Meeting (online)
Freie Plätze:
25 von 25
Trainerin:
Frederike Enders

Beschreibung

Worum geht's im Angebot?

Vorab-Info: Das Webinar findet mit Zoom statt. Zoom ist ein Online-Anbieter, den Sie kostenfrei nutzen können. Eine Anleitung für die Nutzung finden Sie unten als PDF zum Download. 

 

Buchstabenplättchen bilden das Wort IntuitionIntuitives Essen macht das Leben leichter, denn anstrengendes Abwägen und Nachdenken darüber, ob das eine oder doch besser das andere Lebensmittel jetzt besser für sich ist, wird einfach umgegangen.

Die Frage ist bloß: Wie können wir unserem Bauchgefühl vertrauen, wenn wir doch auch immer wieder intuitiv falsche Ess-Entscheidungen treffen? Wie kann es uns gelingen, ohne großen Aufwand die Lebensmittel auszuwählen, mit denen wir uns kurz- und langfristig gut fühlen? Wie können wir lernen, uns so zu steuern, dass unser Bauchgefühl die richtige Entscheidung trifft?

In dem Vortrag geht es darum, den Hintergrund vom intuitiven Essen zu verstehen und Impulse zu bekommen, wie Sie im Alltag intuitiv gute Ess-Entscheidungen treffen können.

Was dürfen Sie erwarten?

Sie erfahren, …

  • wie intuitive Entscheidungen ablaufen; 
  • warum es Spaß macht und das Leben erleichtert, sich auf das Bauchgefühl verlassen zu können;
  • wann Sie Ihrer Intuition besser nicht trauen;
  • was Sie brauchen und tun können, um intuitiv gute Ess-Entscheidungen zu treffen;
  • welche Tipps und Tricks für Ihren Alltag anwendbar sind.
  • Und natürlich: Antworten auf Ihre Fragen!

Tropfen mit Hinweis Rabatt auf ErnährungsberatungWunsch nach einer persönlichen Ernährungsberatung? Wir schenken Ihnen einen Rabatt von 10 %.
Wenn Sie nach dem Vortrag den Wunsch nach einer vertiefenden persönlichen Ernährungsberatung haben, schreiben Sie uns einfach eine E-‍Mail, rufen uns an oder vereinbaren direkt auf unserer Website einen Termin für ein unverbindliches Infogespräch. Wir informieren Sie gern über die Abläufe und die mögliche finanzielle Unterstützung durch die Krankenkasse. Wir sichern Ihnen einen 10 %-‍Rabatt für die Buchung einer Ernährungsberatung bis spätestens einen Monat nach dem Vortrag.


Allgemeine Information und Anmeldung

Datum & Uhrzeit:   Montag, 28. März 2022 •18:00–19:00 Uhr 
Ort: Online, Zoom-Meeting
Kosten: 22,- € (Studierende bekommen nach Vorlage eines gültigen Nachweises einen Rabatt von 10 %)
Leitung: Frederike Enders, Ökotrophologin (B. Sc.)
Anmeldung: Bitte melden Sie sich über den Button „Diesen Kurs buchen“ an.
Download:  ZOOM-Information für Online-Meetings

 

Bildquelle: © Edz Norton / unsplash.com


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