Power sucht Frau: Ich und mein Körper
- Beginn:
- 14. Nov 2025, 18:00
- Ende:
- 16. Nov 2025, 14:30
- Anmeldeschluss:
- 14. Okt 2025, 18:00
- Kurs-Nr.:
- 2025-07
- Preis:
- 890,00 EUR pro Platz/Person (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Diesen Kurs buchen
- Freie Plätze:
- 10 von 10
- Trainerin:
- Dr. Heike Niemeier
Amélie Miloy
Beschreibung
Worum geht’s im Angebot?
Dein Workshop mit Ernährungsberaterin und Trainerin für ein kraftvolles Leben
„Power sucht Frau“ – und in diesem einzigartigen Workshop stehst DU im Mittelpunkt! Gemeinsam mit der erfahrenen Ernährungsberaterin Dr. Heike Niemeier und der Personal-Trainerin, Körperkoordinatorin und Schauspielerin Amélie Miloy erlebst Du, wie Du Deine Stärken auf allen Ebenen entfalten kannst. Unsere Themenbereiche helfen Dir, Deinen Körper, Deinen Alltag und Deine Beziehungen in Einklang zu bringen und neue Energie zu schöpfen.
„Power sucht Frau“ ist eine Trilogie. Jedes Wochenende ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden. Die drei Themen sind aber miteinander vernetzt und alle stärken Deine Power aus verschiedenen Blickwinkeln Deines Lebens.
Was darfst Du erwarten?
Teil 1. Ich und mein Körper (14.–16. November 2025)
- Erfahre, wie Du Deinen Körper durch Ernährung und Bewegung optimal unterstützen kannst.
- Lerne, was Dir guttut, und entwickle eine neue Wertschätzung für Deinen Körper.
- Praktische Tipps für gesunde Ernährung und einfache Fitnessübungen, die sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen.
Teil 2. Ich und mein Alltag (20.–22.02.2026)
- Entdecke, wie Du Stress reduzierst und mehr Balance in Deinen Tagesablauf bringst.
- Tipps für Zeitmanagement und Routinen, die Dich entlasten und motivieren.
- Übungen für mehr Achtsamkeit, damit Du Dich auch in einem vollen Alltag auf das Wesentliche konzentrieren kannst.
Teil 3. Ich und mein Umfeld (29.–31.5.2026)
- Lerne, wie Du gesunde und stärkende Beziehungen in Deinem Umfeld pflegst.
- Übungen zur Kommunikation, um Dich klar und authentisch auszudrücken.
- Inspiration für den Umgang mit Herausforderungen in Beziehungen – ob privat oder beruflich.
Was Du jedes Mal mitnimmst:
- ein gestärktes Selbstbewusstsein und das Wissen, wie Du Deine Stärken gezielt einsetzt
- praktische Strategien für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag
- neue Perspektiven, wie Du Deine Beziehungen harmonischer und erfüllter gestaltest
- Austausch mit inspirierenden Frauen, die Dich auf Deinem Weg unterstützen
Eindrücke vom wunderschönen Gutshaus Zarchlin
Wir freuen uns auf Dich! Heike und Amélie
Allgemeine Information und Anmeldung
| Datum & Uhrzeit: |
Teil 1: „Power sucht Frau“ – Ich und mein Körper |
| Ort: | Gutshaus Zarchlin, Mecklenburg-Vorpommern |
| Kosten: |
890,– € Einzelperson, Unterbringung im Einzelzimmer/Vollpension |
| Leitung: | Amélie Miloy, Personal-Trainerin, Körperkoordinatorin und Schauspielerin Dr. Heike Niemeier, Dipl.-Ökotrophologin |
| Anmeldung: | Bitte melden Sie sich unten über den Button „Diesen Kurs buchen“ an. |
| Anmeldeschluss: | 14. Oktober 2025, 18:00 Uhr |
| Stornierung: | Sie haben die Möglichkeit, einen bereits gebuchten Kurs schriftlich zu stornieren. Mündliche Absprachen sind ausgeschlossen. Bei Stornierungen im Zeitraum vom Kursbeginn bis zu 29 Tagen vor Kursbeginn wird die Kursgebühr in voller Höhe fällig. Ein Rücktritt oder eine Kündigung nach Beginn der Veranstaltung ist ausgeschlossen. Erscheint die angemeldete Person nicht zu der Veranstaltung, ohne rechtzeitig storniert zu haben, steht die Kursgebühr den Veranstalterinnen in voller Höhe zu. |
Bildquellen: Personenfoto – © Max Nagel
Impressionen des Gutshauses Zarchlin – © Gutshaus Zarchlin