Worum geht's im Angebot?

Vorab-Info: Das Webinar findet mit Zoom statt. Zoom ist ein Online-Anbieter, den Sie kostenfrei nutzen können. Eine Anleitung für die Nutzung finden Sie unten als PDF zum Download. 

Der Body-Mass-Index, der sich aus Körpergröße und Körpergewicht berechnet, ist allein nicht aussagekräftig, wenn es um die Gesundheit geht. Stattdessen lohnt sich ein Blick hinter die Kulissen und auf die inneren Werte – also auf die Blutwerte und auch die Körperzusammensetzung. Letztere ist entscheidend, denn in der Bauchhöhle kann sich Bauchfett (viszerales Fett) ansammeln, das weitreichende gesundheitliche Risiken mit sich bringt – auch bei äußerlich schlanken Personen, den sogenannten TOFIs (Thin Outside, Fat Inside).

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum die Ursache im (falschen) Essen liegen und wie Sie mit dem richtigen Essen das Körperfett reduzieren können. Außerdem wissen Sie im Anschluss, warum eine unkontrollierte Gewichtsabnahme nicht hilfreich ist und auf Dauer das Gesundheitsrisiko noch verstärken kann.

Was dürfen Sie erwarten?

Sie erfahren, …

• wodurch auch bei Normalgewicht das Fett in der Bauchhöhle erhöht sein kann;
• ab wann Übergewicht gesundheitsschädlich ist;
• warum TOFIs häufiger müde sind;
• welche die gesundheitlichen Risiken des (versteckten) Bauchfetts sind;
• welche Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert sein können;
• welche Vor- und Nachteile von Eiweiß-Shakes es gibt;
• welche Tipps und Rezepte für eine Ernährungsumstellungen bei verstecktem Bauchfett sinnvoll sind.
• Und natürlich: Antworten auf Ihre Fragen!

Wunsch nach einer persönlichen Ernährungsberatung? Wir schenken Ihnen einen Rabatt von 10 %.
Wenn Sie nach dem Vortrag den Wunsch nach einer vertiefenden persönlichen Ernährungsberatung haben, schreiben Sie uns einfach eine E-‍Mail, rufen uns an oder vereinbaren direkt auf unserer Website einen Termin für ein unverbindliches Infogespräch. Wir informieren Sie gern über die Abläufe und die mögliche finanzielle Unterstützung durch die Krankenkasse. Wir sichern Ihnen einen 10 %-‍Rabatt für die Buchung einer Ernährungsberatung bis spätestens einen Monat nach dem Vortrag.

Allgemeine Information und Anmeldung

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