essenZ – Das sind WIR!

essenZ

Substantiv, feminin


das Wesentlich[st]e, Wesen, der Kern

das Besondere, Kennzeichnende einer Sache, Erscheinung, wodurch sie sich von anderen unterscheidet

WAS UNS AUSZEICHNET

ALLTAGSTAUGLICHKEIT

Empfehlungen und Tipps unsererseits müssen zu Ihrem Leben passen.

TEAM WORKS

Gemeinsam ist man stärker! Daher arbeiten wir im Team – mit Ihnen sowie mit (Fach-) KollegInnen.

ZIELE ERREICHEN

Ihre Ziele stehen im Fokus unseres Tuns. Wir verfolgen Sie Schritt für Schritt in Ihrem Tempo.

HERZLICHKEIT

Wir begegnen uns als Menschen, die neben der Vernunft auch Bauch und Herz zu Wort kommen lassen.

INDIVIDUALITÄT

Jeder ist anders und jeder isst anders. Unsere Unterstützung ist für Sie maßgeschneidert.

Was wir für Sie tun können

ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMENVorträge, Workshops, Teambildung, Kochevents, Gesundheitstage
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ANALYSE - DIE INNEREN WERTE ZÄHLEN!Messung der Körperzusammensetzung
ANGEBOTE FÜR KLINIKEN UND PRAXENTrainings & Workshops für Ärzte, Ernährungsfachkräfte, Köche
GESUND WERDENErnährungstherapie
EINKAUFSTIPPSund andere Fragen

WIR MÖCHTEN, DASS ES IHNEN GUT GEHT.

Gern helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen!

Echt lecker: Rezepte!

Rezepte des Monats

Hier finden Sie jeden Monat drei neue Rezepte. Jeweils zu den Themen "Schnelles in der Woche", "Kochen und Genießen am Wochenende" und "Frühstück und Süßes" schlagen wir Ihnen Leckeres vor. Natürlich sind auch die Rezepte der Vormonate verfügbar.

Lebensmittel des Monats

Jeden Monat nominieren wir ein "Lebensmittel des Monats", das Sie in unserem Blog wiederfinden. Auch in den monatlichen Rezepten finden Sie das Lebensmittel des Monats wieder. Lassen Sie sich inspirieren!

Aktuelle Blog-Einträge

23
Jun
Wissen(schaft) für alle: FRUITLESS – weniger Fruchtzucker, weniger Leberfett?
Es wird schon seit langer Zeit diskutiert, ob Fruchtzucker einen besonders negativen Effekt auf die…
16
Jun
NOVA-System – Qualität statt Quantität!
Ernährungsempfehlungen basieren meist auf dem Energie- bzw. Nährstoffgehalt der einzelnen Lebensmittel(gruppen). Doch zunehmend fällt das…
01
Jun
essenZielles über Johannisbeeren • Juni 2021
Wenig Kohlenhydrate, dafür eine ordentliche Portion Vitamin C. Die säuerlich-süßen Beeren sind wahre Kämpferinnen bei der…

STIMMEN UNSERER KUNDEN UND KOLLEGEN

Newslekker von essenZ – Dr. Heike Niemeier & Team

Haben Sie Appetit auf regelmäßige Infos über Ernährung & Essen, um Ihren Wissenshunger zu stillen? Dann können Sie mit unserem Newslekker etwa einmal monatlich kostenlos aktuelle Informationen bekommen.

Wenn Sie sich anmelden, erreichen Sie regelmäßig folgende Neuigkeiten:

  • Rezept(e) und Lebensmittel des Monats
  • Aktuelle Ernährungs- und Ess-Themen, die wir genauer unter die Lupe nehmen
  • Dit & dat, zum Beispiel neue empfehlenswerte Produkte, Tipps zur Motivation
  • Aktuelle Termine

Der Newslekker kann jederzeit wieder abbestellt werden.