Wie gelingt gesunde und nachhaltige Ernährung im Familienalltag?

Worum geht's?

Was sagt das Bio-Siegel aus? Ist regional auch nachhaltig? Und wie esse ich im Alltag gesund und lecker?

Dr. Heike Niemeier zeigt das Pro und Kontra von regionalen, saisonalen und Bio-Produkten auf und gibt Tipps, worauf beim Einkaufen für ein „gutes“ Gewissen zu achten ist. Erfahren Sie mehr über die Planetary Health Diet, wie diese für Deutschland angepasst werden kann und welche Rezepte nicht nur nachhaltig und einfach zuzubereiten sind, sondern auch noch richtig gut schmecken.

Am Ende des Vortrages steht noch Zeit für Sie zur Verfügung, in der Fragen gestellt werden können. 

Dieser Online-Vortrag findet in Kooperation mit der Mobil Krankenkasse statt.

Wenn Sie noch Fragen zum Kursangebot haben, dann schreiben Sie mir bitte eine Mail oder rufen uns an.

Bildquelle: © BenjaminNolte / Adobe Stock

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