NEWSLEKKER
  040 / 42 93 69 70
  0172 / 413 01 65
  team@essenZ.hamburg
Tesdorpfstraße 11 ⋅ 20148 Hamburg
essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team essenZ - Dr. Heike Niemeier & Team

Main Menu

  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen
    • Allgemeine Infos
    • Vorträge
    • Workshops
    • Teambuilding
    • Kochevents
    • Gesundheitstage
    • Praxen und Kliniken
    • Allgemeine Infos
    • Der Mensch im Fokus
    • Ernährungsfachkräfte
    • Köchinnen:Köche
    • Ärztinnen:Ärzte
    • Praxen für Zahnmedizin
    • Gesund werden
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Downloads
    • Gesund bleiben
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • Gutscheine
  • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen
  • Home
  • Suche
  • Über uns
    • Team
    • Referenzen, Presse und Medien
    • Was andere über uns sagen
    • Partner:innen für Ihre Gesundheit
  • Konzept
    • Die vier Säulen
    • Konzept
  • Angebot
    • Unternehmen  
    • Allgemeine Infos
    • Vorträge
    • Workshops
    • Teambuilding
    • Kochevents
    • Gesundheitstage
    • Praxen und Kliniken 
    • Allgemeine Infos
    • Der Mensch im Fokus
    • Ernährungsfachkräfte
    • Köchinnen:Köche
    • Ärztinnen:Ärzte
    • Praxen für Zahnmedizin
    • Gesund werdenErnährungstherapie
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Messung der Körperzusammensetzung
    • Übergewicht / Adipositas
    • TOFI (zu viel Bauchhöhlenfett)
    • Lebergesundheit
    • Herzgesundheit
    • Downloads
    • Gesund bleibenErnährungsberatung
    • Allgemeine Infos, Ablauf, Kosten
    • Gut essen – Gesundheit erhalten
    • Normal essen – was ist das?
    • (Ambitionierte) Freizeitsportler:innen
    • Workshop – Einfach besser essen im Job
    • Kinder – „Schule des Essens“
    • Downloads
    • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card-Termine
    • Infogespräche
    • Warteliste
  • Gutscheine
  • Termine
    • Fortbildungen für Ernährungsexpert:innen
    • Fortbildungen für Zahnarztpraxen
    • Workshops & Vorträge für alle
    • essenZ-Card Termine
    • Info-Gespräche
    • Warteliste
  • Rezepte
  • Blog
  • Podcast
  • Dit & Dat
    • Fragen & Antworten
    • Fachlatein
    • Wissenschaft
    • Downloads
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Impressum
    • Datenschutz
    • Allgemeine Teilnahme- und Geschäftsbedingungen

Blog

  • Blog
Dienstag, 07 Dezember 2021 06:08

DORADE AUF NORDDEUTSCH

Bild: © Heike Niemeier / essenZ
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Montag, 01 Februar 2021 06:15

BIRNEN-LAUCH-GEMÜSE mit Lachs

Bild: © Janina Kaiser / essenZ
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Sonntag, 01 November 2020 05:26

HONIG-SESAM-LACHS AUF WOKGEMÜSE

Bildquelle: © Janina Kaiser
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Freitag, 29 Mai 2020 05:28

NUDELN MIT SCHARFEN GARNELEN

Bildquelle: © Saskia Neumeier
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Mittwoch, 08 April 2020 06:39

ZITRONEN-FENCHEL mit Ei, Forelle und Kräuterschmand

Bildquelle: © Heike Niemeier
Kochen und Genießen am Wochenende
weiterlesen ...
Samstag, 08 Februar 2020 06:00

MATJES-SALAT „RUCKZUCK“ mit Rote Bete und Apfel

Bild: © Heike Niemeier
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Donnerstag, 06 Februar 2020 06:00

Entzündungen und anti-entzündliche Ernährung – Essen kann was!

© adiruch na chiangmai / fotolia.com
Essen als Medizin
weiterlesen ...
Donnerstag, 22 August 2019 06:00

MELONEN-FORELLEN-SALAT

Bildquelle: privat
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Donnerstag, 27 Juni 2019 05:00

THUNFISCH-FRISCHKÄSE-SALAT

privat
Schnelles in der Woche
weiterlesen ...
Donnerstag, 11 April 2019 09:59

Omega-3-Fettsäuren – der kleine feine Unterschied!

© Liddy Hansdottir - stock.adobe.com
Du bist, was Du isst!
weiterlesen ...
  • Start
  • Zurück
  • 1
  • 2
  • Weiter
  • Ende
Seite 1 von 2

Liebe Leser:innen,
mit allem Respekt verwenden wir hier das gewohnte „Blog-Du“.

BLOG-THEMEN/KATEGORIEN

  • Du bist, wie Du isst (12)
  • Du bist, was Du isst! (13)
  • GeniESSEN (11)
  • Gerüchteküche (14)
  • Lebensmittel sind Mittel zum Leben (19)
  • Iss wie der, der du sein willst (11)
  • Lebensmittel-News (44)
  • Essen als Medizin (16)
  • Fake Food und Real Food (4)

Schlagwörter

Abnehmen Achtsamkeit Aller Anfang ist schwer! antientzündlich Appetit Ballaststoffe Brain Food Brot Champignon Cholesterin Darmgesundheit Definition Dessert Diabetes Diät Eier Einfach Einfach besser essen! Einkauf Eiweiß Erfolg Ernährungsberatung Ernährungsberatung Hamburg Ernährungsplan Essen ohne Sport Esstraining Essverhalten Etiketten Fake Food Fisch Fleisch Freude Frühling Gaumenschmaus Gehirn Geld sparen Gemüse Gemütlich Geniessen Genuss Gerüchteküche Geschmackswunder Gesundheit Gesundwerden Gewicht Gewürze Grün gute Fette gute Laune Heißhunger Hunger Immunsystem individuell Intervallfasten Iss wie der, der du sein willst! Knoblauch Kohlenhydrate Konzentration Lachs Lebensmittel Lebergesundheit Leckerei Lobby Low Carb Motivation Muskelaufbau Obst Olivenöl Omega3 Pilze Probiotische Lebensmittel Präbiotische Lebensmittel Qualität Real Food Reste verwerten Salat Schnell Schokolade Sekundäre Pflanzenstoffe Sommer Stoffwechsel Sättigung Tee Trinken Untersuchung vegan Vegetarisch Verbote Verführung Verpackung Vitamin D Vitamine Vollrohrzucker Vorbeugen Wasser Weihnachten Winter Wohlbefinden Zucker Öl

Kontakt

essenZ
Dr. Heike Niemeier

Dipl.-Ökotrophologin

PRAXIS:
Tesdorpfstr. 11
20148 Hamburg (Nähe Dammtor)

Mobil: 0172 – 413 01 65
Telefon: 040 – 42 93 69 70

E-Mail: heike.niemeier@essenz.hamburg

SOCIAL MEDIA

» NEWSLEKKER

Wen wir unterstützen / Mitgliedschaften

  • VDOe
  • DGE
  • DDG
  • Foodwatch

ZERTIFIKAT

© 2023  |  essenZ Hamburg  |  Dr. Heike Niemeier & Team

  • Home
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz

Newslekker von essenZ – Dr. Heike Niemeier & Team

Haben Sie Appetit auf regelmäßige Infos über Ernährung & Essen, um Ihren Wissenshunger zu stillen? Dann können Sie mit unserem Newslekker etwa einmal monatlich kostenlos aktuelle Informationen bekommen.

Wenn Sie sich anmelden, erreichen Sie regelmäßig folgende Neuigkeiten:

  • Rezept(e) und Lebensmittel des Monats
  • Aktuelle Ernährungs- und Ess-Themen, die wir genauer unter die Lupe nehmen
  • Dit & dat, zum Beispiel neue empfehlenswerte Produkte, Tipps zur Motivation
  • Aktuelle Termine

Der Newslekker kann jederzeit wieder abbestellt werden.

Newsletter abonnieren Nein, danke.